cclowe12345の日記, 2011年 10月 11日

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2011年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

117.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 59.0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 11日:

581 kcal

脂質: 23.57g | たんぱく質: 11.01g | 炭水化物: 86.68g. 朝食: broth. 昼食: orange. 夕食: mcnugget. 軽食/その他: potato chips, apple, 3 musketeers snack size. もっと...

3420 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 運動マシン（低速） - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 55 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

cclowe12345の体重の記録

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