2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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1190 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 40.45g | 炭水化物: 192.20g.
朝食: Grove Square Caramel Cappuccino K Cup, Fuji Apples, Bananas, Ripe Plantain. 夕食: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cilantro, Onions, Taco Bell Salsa Verde (Packet), Fresh & Easy Carnitas, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Apples. もっと...
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3266 kcal
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運動:
サウナ - 10 分, 水泳（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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