2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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1685 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 152.72g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aprikosenkonfitüre, Weizenbrötchen, Käse, Line Halbfettmargarine. 昼食: Fruchtjoghurt, Rührei, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 軽食/その他: Butter, Gouda, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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