2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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504 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 24.25g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Queijo Cottage (sem Gordura), Marilan Torrada Magic Tost Mult Cereais, Maxi Ovos Clara Pasteurizada. 昼食: Patinho. 軽食/その他: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Sicao Cacau em Pó, Maxi Ovos Clara Pasteurizada, Queijo Cottage (sem Gordura), Marilan Torrada Magic Tost Mult Cereais, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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