2016年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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1505 kcal
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脂質: 79.59g | たんぱく質: 53.57g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 軽食/その他: Planters NUT-Rition Protein Mix Honey Nut, Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Twix Twix (Fun Size), Nestle Nips Chocolate Parfait, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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