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je suis pile à moitié de ma perte
c'est déjà un bon point
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73.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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1092 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 29.13g | 炭水化物: 185.42g.
朝食: Crêpes Nature, Sucre Semoule, Clément Faugier Crème de Marrons, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Banane, Casino Coulis de Tomate, Oeuf, Pain Blanc, Sylphide Fondant au Bleu. 夕食: Clément Faugier Crème de Marrons, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Soupe de Légumes, Tisane. もっと...
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2659 kcal
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運動:
バイト - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間, 料理 - 2 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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