2016年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.7 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

155 kcal 脂質: 1.00g | たんぱく質: 6.65g | 炭水化物: 35.82g.   朝食: Melilea Soya Milk, Melilea Greenfield Organic, Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled). もっと...
1560 kcal 運動: 皿洗い - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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Rayfa8620の体重の記録


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