2016年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1978 kcal
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脂質: 90.74g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 171.94g.
朝食: Szynka, Ser Gouda, Kawa, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami. 昼食: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Morliny Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikem. 夕食: Tarczyn Multiwitamina, Kotlet Schabowy w Panierce, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 軽食/その他: Pączek z Dżemem, Zwykłe Piwo, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). もっと...
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体重に変化ありません
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