2016年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
|
323 kcal
|
脂質: 2.32g | たんぱく質: 25.37g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Café Expresso, Café. 夕食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Seara Filé de Peito de Frango, Cebolas. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|