2016年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1217 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 42.65g | 炭水化物: 199.01g.
朝食: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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