2016年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1197 kcal
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脂質: 88.70g | たんぱく質: 80.82g | 炭水化物: 13.58g.
朝食: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Piá Nata. 昼食: Rabanetes, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Rabanetes, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Piá Nata. 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Ovo, Piá Nata. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録
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