2016年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1853 kcal
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脂質: 58.47g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 254.32g.
朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Just Right. 昼食: New York Fries Fries (Small), Hotdog. 夕食: Red Table Wine, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). 軽食/その他: Granny Smith Apples, Clementines, Bananas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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