2016年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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766 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 127.97g.
朝食: Zimt, Chiquita Banane. 昼食: Bandnudel Rucola Pfanne. 夕食: Milbona Skyr Vanille. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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