2016年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1284 kcal
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脂質: 47.91g | たんぱく質: 35.43g | 炭水化物: 175.30g.
朝食: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Krustenbraten, Filinchen Vital. 昼食: Gelatelli Lody Stracciatella, Noblissima Chokladglass, Brunch Feine Kräuter, Milbona Kräuterbutter, Pellkartoffeln. 夕食: Kaffee mit Milch, Filinchen Original, Metzgerfrisch Salami 1A, Metzgerfrisch Bierschinken. 軽食/その他: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Popcorn (Fettarm und Natriumarm, Mikrowelle). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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