2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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924 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 32.47g | 炭水化物: 96.89g.
朝食: Alface, Azeite de Oliva, Almanara Esfiha Fechada, Club Social Original, Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g). 昼食: Azeite de Oliva, Kibe Cru. 軽食/その他: Cocadinha da Bahia Cocada. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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