2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
|
1113 kcal
|
脂質: 35.70g | たんぱく質: 41.90g | 炭水化物: 156.10g.
朝食: Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Twix Twix (Fun Size), M&M's Peanut M&M's. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|