2016年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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985 kcal
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脂質: 14.22g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 73.09g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Mandarine, Saveurs D Ailleurs Casino Poulet Tikka Massala et Riz. 夕食: Vin de Table Rouge, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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