2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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2140 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 115.87g | 炭水化物: 288.69g.
朝食: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Senseo Café. 昼食: Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Couscous au Blé Complet, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous. 夕食: Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Tomates, Concombre (Pelé), Florette Batavia, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Pink Lady Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. 軽食/その他: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Menguy's Maxi Pop, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Senseo Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Hépar Eau Minérale Naturelle. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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