2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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1679 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 34.02g | 炭水化物: 249.96g.
昼食: Zucker, Schwarmstedter Kartoffel-Puffer. 夕食: Edeka Kräuterquark, Gut & Günstig Cornichons, Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mischbrot. 軽食/その他: Schokolade. もっと...
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3270 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, テレビで見る - 11 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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