2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
|
882 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 21.69g.
朝食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. 昼食: Trophy Belgische Mayonaise met Citroen, Gekookt Ei, Koolhydraat Arm Brood. 夕食: Friesche Vlag Kant en Klare Slagroom, Milsani Yoghurt Griekse Stijl, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Carpaccio. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|