2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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1879 kcal
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脂質: 52.31g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 276.33g.
朝食: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. 昼食: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Appels. 夕食: Gekookte Spruitjes, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Slagroomtaart met Fruit, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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