2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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1353 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 87.37g | 炭水化物: 162.21g.
朝食: Kiwi, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%, U Miel de Fleurs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Kiwi. 昼食: Lentilles Cuites, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Vinaigrette. 夕食: Yoplait Petit Suisse 0%, Yoplait Petit Suisse 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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