2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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1750 kcal
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脂質: 31.98g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 272.28g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Crownfield Linessa Natur, Mischkornbrot, Optiwell Joghurt Zitrone Buttermilch. 昼食: Weizenbrötchen, Rolffes Delikatess Rohschinken. 夕食: Crownfield Linessa Natur, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 軽食/その他: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, Mischkornbrot, Metzgerfrisch Bierschinken, Cappuccino. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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