2016年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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939 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Marmelade d'Orange, Nutella Nutella, Crêpes Nature. 昼食: Oeuf sur le Plat, Marie Crêpe Jambon Fromage. 夕食: Aubergine, Porc, Quinoa (Cuit). 軽食/その他: Activia Nature, Nutella Nutella, Crêpes Nature. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Après la chandeleur, normal que le poid augmente.
2016年 02月 2日 投稿者: marinadx
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