2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1573 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 211.41g.
朝食: H+ Shake Baunilha, Probiótica 100% Pure Whey, Molico Leite Desnatado. 昼食: Marmelada, Repolho Verde, Frango (Empanado e Frito), Jiló, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 夕食: Mexerica, McCain Batata Smiles, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 軽食/その他: Melão, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
Não desanime q cada recomeço é complicado, mas Tb nos mostra q estamos vivos!!! Desafios nos mantém mais espertos e mais fortes, né?
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