2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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2275 kcal
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脂質: 70.30g | たんぱく質: 125.97g | 炭水化物: 288.06g.
朝食: Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Lentejas Cocidas, Tomate Frito, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Pan Blanco. 昼食: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Plátano, Manzana. もっと...
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2793 kcal
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運動:
caminar - 1 時間 5 分, 家事 - 2 時間 25 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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