2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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790 kcal
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脂質: 24.58g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 120.02g.
朝食: Bimbo Pan Silueta con Fibra, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, La Moderna Sauris, Azúcar, Alpura 2000 Light, Nescafé Clásico. 昼食: Quaker ÍNSTANT/Manzana Canela, La Moderna Sauris, Alpura 2000 Light. もっと...
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1899 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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