2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1442 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Peynirli Börek, Ülker Rulokat. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Ülker Bitter Çikolata %85, Sütlü Kahve. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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