2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1521 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 73.28g | 炭水化物: 235.45g.
朝食: Café (Instantâneo), Queijo Coalho, Wickbold Bisnaguinha Integral. 昼食: Suco de Limão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Café (Instantâneo), Mingau de Aveia. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Seven Boys Bisnaguinha Integral, Maçã, Maçã, Melancia. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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