2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1280 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 188.77g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Turkey Sandwich with Spread, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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