2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
105.6 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1280 kcal 脂質: 30.31g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 188.77g.   朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Turkey Sandwich with Spread, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
2572 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.4 kg減量中

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