2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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811 kcal
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脂質: 33.99g | たんぱく質: 25.62g | 炭水化物: 106.64g.
朝食: Rúcula, Café, Tofu Firme, Curry, Farelo de Aveia, Orégano, Ovo. 昼食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Rúcula, Tivva Fussilli, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 軽食/その他: Samurai Tofu Patê de Tofu Tomate e Pimentão, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Amêndoas. もっと...
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体重に変化ありません
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