2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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3568 kcal
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脂質: 173.09g | たんぱく質: 149.74g | 炭水化物: 341.96g.
朝食: Semmel, Putenschnitzel. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Goldsteig Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Extra Natives Olivenöl, Maggi Würze, Thüringer Landgarten Mildes Sauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Thüringer Bratwurst. 軽食/その他: Bio Joghurt Pur, Fettarme Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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