2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.0 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1541 kcal
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脂質: 66.07g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 149.26g.
朝食: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Coburn Farms Colby-Jack Cheese, Scrambled Egg. 昼食: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Smithfield Garlic & Herb Pork Tenderloin. 夕食: Marie's Yogurt Dressing - Parmesan Caesar, Grape Tomatoes, Perdue Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast, Fresh Express Romaine Salad. 軽食/その他: Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Carrot Muffin. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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