2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1271 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 170.28g.
朝食: Crêpe au Sucre, Jordans Muesli Fruits et Noix, Yoplait Câlin, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Thé sans Sucre. 夕食: Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux, Thé Vert, Maïs, Tomates, Carottes, Danone Danette le Liégeois Café, Bjorg Galettes de Riz Complet, Tomme de Savoie. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet, Clémentines, Babybel Mini Babybel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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