2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1208 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 80.30g | 炭水化物: 66.27g.
朝食: Tirolez Queijo tipo Cottage, Café Expresso. 昼食: Macarrão da casa. 夕食: Tirolez Queijo tipo Cottage, Berna Salsicha Frankfurter. 軽食/その他: Sadia Presunto Royale, Queijo Branco, Abacaxi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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