2016年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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739 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 23.85g.
朝食: Lijnzaad Zaden, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Kokosolie, Aldi Brie, Atkins Fibre Crackers, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham. 夕食: Runderbouillon, AH Ijsbergsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Olijfolie Traditioneel, Hela Mosterd-Dille Dressing, Tomaten. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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