Gilka37の日記, 2016年 02月 2日

Bah oui : raclette + paella + bon repas dimanche ... forcément ! mais j'ai quand même pas repris tant que ça :)

100.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg. 残り: 25.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:

1627 kcal

脂質: 56.82g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 209.35g. 朝食: Banane, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. 昼食: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Sirop de Chocolat, Crêpes Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce de Boeuf ou de Viande, Chou-Fleur, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Ferrero Ferrero Rocher. もっと...

週に0.6 kg増量中

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Oui c'est pas simple a gérer les week ends!!! mais on se reprends la semaine!!! bon courage

2016年 02月 2日投稿者: Nathy23270

Oui Nathy ! C'est reparti pour une semaine sérieuse mais sans prise de tête ;-)

2016年 02月 2日投稿者: Gilka37

Allez sa devrais être vite parti. Mais y a pas de mal de temps a autre a se faire plaisir .

2016年 02月 2日投稿者: aurelye36

C'est sur !

2016年 02月 2日投稿者: Gilka37

Ouiiiii tu es aux portes du prochain palier !! Courage !! ;-)

2016年 02月 9日投稿者: Chloé Janciar

Moi aussi j'ai eu un week-end chargé mais comme tous les amis Fat on se reprend et sans se culpabiliser C'est une bonne équipe de soutien que je salue Bonne continuation Bisous

2016年 02月 9日投稿者: ray.d

Merci Chloé :) une bien bien bonne équipe En effet ray !

2016年 02月 11日投稿者: Gilka37


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