2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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1010 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 27.41g | 炭水化物: 153.79g.
朝食: Nutella Nutella, Kaufland Steinofen Brötchen. 昼食: Pema Eiweißbrot. 軽食/その他: K-Classic Wonder Zimties. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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