2016年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 2日:
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900 kcal
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脂質: 28.30g | たんぱく質: 27.34g | 炭水化物: 141.54g.
朝食: Шоколадный Кекс, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко. 昼食: Паштет, Хлеб Черный, Пепси Пепси, Вкуснолюбов Блин Пикантный. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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