2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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1861 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 38.46g | 炭水化物: 334.94g.
朝食: Litchi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Clémentines, Bjorg Galettes de Riz Complet, Thé sans Sucre. 昼食: Bjorg Galette Riz Sésame Bio, Galette, Maïs, Maille Moutarde à l'ancienne, Carottes, Tomates. 夕食: Clémentines, Thé Vert. 軽食/その他: Bonne Maman Confiture Quetsches, Crêpes Nature, Miel, Sucre. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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