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Olá, pessoas!
Não tem como inserir todos os pães líquidos que consumi esse fds, por isso só voltei hoje uahuahauahuahauahujuahahha E por incrível que pareça, a dieta do Pão líquido me fez eliminar um quilinho (ou será só perda de líquido?) hahhahhaha
Vamos que vamos, criando forças pra malhar mais tarde mas nesse maçarico tá brabo!
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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929 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Blanquet de Peru. 昼食: Palmito, Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Galo Vinagre Balsâmico, Cebolas, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Blanquet de Peru, Palmito. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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