2016年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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2066 kcal
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脂質: 121.67g | たんぱく質: 65.81g | 炭水化物: 184.36g.
朝食: Welch's Grape Jelly, Scrambled Egg, Home Fries, Bacon, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Butter. 夕食: General Mills Multigrain Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). 軽食/その他: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. もっと...
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体重に変化ありません
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