2016年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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2600 kcal
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脂質: 46.88g | たんぱく質: 134.12g | 炭水化物: 400.97g.
朝食: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Jamón de Pavo. 昼食: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Almendra Natural. 夕食: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Calamar en Su Tinta, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tallarines, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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