2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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1836 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 253.06g.
朝食: Gold Achocolatado em Pó Diet, Karinho Leite Desnatado, Molico Iogurte Light Morango, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: La Serenisima Doce de Leite, Ovo Cozido, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Contra-filé. 夕食: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Pão de Queijo. もっと...
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