2011年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 10日:
|
2882 kcal
|
脂質: 83.69g | たんぱく質: 188.52g | 炭水化物: 240.95g.
朝食: whey cytosport. 昼食: taco bell fresco chicken burrito. 夕食: hot dog buns, venison sausage, pheasant sausage, beer, cheetos. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|