2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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603 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 25.93g | 炭水化物: 50.06g.
朝食: Семга Запеченная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб. 昼食: Брокколи, Обычные Блины. 軽食/その他: Kinder Pingui. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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