2016年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 1日:
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751 kcal
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脂質: 18.63g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 118.85g.
朝食: Delisse Lait Demi Écrémé, Eco + Corn Flakes Nature, Pain Blanc, Marmelade d'Orange. 昼食: Marmelade d'Orange, Pain Blanc. 夕食: Gingembre, Blanc de Poulet, Tomates, Salade Verte. 軽食/その他: Chips. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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