2016年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 31日:
|
1472 kcal
|
脂質: 64.87g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: Monoprix Galette Dukan, Auchan Yaourt Fruits 0%, Banane, Pomme. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Viennetta Biscuit Caramel, Viennetta Tiramisu, Lou Pérac Fromage de Brebis, Coeur de Lion Camembert, Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Bouchée à la Reine, Pommes de Terre Sautées, Poireaux, Champignons, Filet Mignon de Porc, Sucre. 夕食: Oranges, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Sveltesse Soupe Chinoise. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|