2016年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 31日:
|
1482 kcal
|
脂質: 67.86g | たんぱく質: 69.10g | 炭水化物: 113.02g.
朝食: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat , Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat . 夕食: Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Low Carb Chili. 軽食/その他: Bananas, Divine Chocolate 85% Dark Chocolate. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|