2016年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 31日:
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2035 kcal
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脂質: 101.37g | たんぱく質: 59.62g | 炭水化物: 225.84g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский. 昼食: Банан, Котлета по-Киевски, Борщ, Шоколадница Торт "Пешт". 夕食: Пряники. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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